[niečo nové začína]

Znovu sme sa dostali do toho krásneho obdobia veľkých životných premien, nesplnených predsavzatí a pokusov zhodiť kilá navyše. Rok 2020 je tu.

Ako na Nový rok, tak po celý rok.

Najotrepanejšia veta Nového roka? Myslím, že táto by určite vyhrala nejakú cenu. Každý ju počul minimálne tisíckrát. Znie ako povera. Napriek tomu je v nej kúsok pravdy. To, ako vstúpime do nového roka, môže poukázať na to, ako ho celý prežijeme, ale nemusí.

Myslím, že to, na čo chce poukázať je, aby sme už od prvého dňa roka začali naplno. Možno chce povedať, aby sme sa prestali napchávať tými úžasnými vianočnými koláčikmi, ktorých doma ešte stále hromada zostala. Možno by sme mali začať so sebou niečo robiť, zamyslieť sa, čo by sme chceli dosiahnuť počas najbližšieho roka. Alebo možno len pokračovať vo svojom leňošení, lebo chceme leňošiť celý rok?

Novoročné predsavzatia.

To by nebol správny novoročný článok, keby sa nedotkne aj novoročných predsavzatí. Všade navôkol o nich ľudia píšu, hovoria, snažia sa ich dodržať. Ja by som rád ponúkol trochu iný pohľad.

Nečakaj zmenu len preto, že sa zmenil dátum.

Nový rok sa zdá ako magické obdobie, kedy je človek zrazu veľmi motivovaný niečo robiť. Len preto, že sa zmenil rok. Čím to je?

Myslíme si, že na to, aby mohla nastať v našom živote zmena, musí sa stať niečo významné. Zmena roka je v tomto zmysle veľká udalosť. Aspoň tak pôsobí. Chceme zanechať svoje ja tam v starom roku a pokračovať s novým, lepším ja k lepšiemu zajtrajšku. Ach… Ako veľmi sa mýlime. To, že sa zmenilo jedno číslo, vôbec nie je magické. Zmena nepríde sama. Zmena vyžaduje, aby človek makal. Uvedom si to.

Nedávaj si zbytočne vysoké ciele.

Mnoho ľudí, vrátane mňa, si dáva veľké ciele. Spravíme si zoznam cieľov, ktoré by sme chceli dosiahnuť a hovoríme si, že práve my budeme schopní to zvládnuť. Niekoho iného by to možno položilo, ale nie mňa! Obrovská chyba!

Pokora, kámo! Pozri sa, kde skončili tvoje predsavzatia z minulých rokov. Prečo? Neprecenil si sa? Možno nejde o to, že by si ich nedokázal dodržať, ale potom, ako si sa znovu dostal do reality po vianočných prázdninách / dovolenke, si zistil, že to, čo si stíhal počas voľna, je zrazu príliš veľa popri povinnostiach bežného dňa. Presne! Radšej si daj za cieľ niečo, čo dokážeš bez problémov zvládnuť a poctivo na tom pracuj. Aj keď spravíš denne len jeden klik alebo prečítaš len jednu stranu, za rok sa ich nazbiera 365. To je presne o 365 viac, ako keby si nerobil nič.

Keď sa ti bude dariť v malom, neváhaj a pridaj si viac, ale nepreceňuj svoje sily. Niečo je vždy lepšie ako nič!

Pracuj na jednej zmene.

Skús sa pozrieť na všetky ciele, ktoré by si chcel dosiahnuť počas tohto roka. Teraz si vyber jeden z nich a pracuj na ňom. Len tento jeden! Ak počas každého roka svojho života zmeníš jednu vec vo svojom živote, vieš kam sa dostaneš za 10 rokov? Za 20?

Nepreháňaj to len preto, že teraz na Nový rok máš veľa motivácie. Motivácia z Nového roka rýchlo opadne. Podstatné je, aby si si nastavil predsavzatie tak, aby nebolo pre teba príliš jednoduché, že by bolo zbytočné, ale zároveň dostatočne ťažké, aby si naňho mal čas a vôľu. Skús si napísať tvoje predsavzatie a potom ho zmenši na polovicu, to môže pomôcť.

Každoročná pripomienka, že čas rýchlo letí.

Často zabúdame, že čas, ktorý máme, rýchlo letí a rýchlo sa kráti. Často ho zabíjame spôsobmi, ktoré neskôr ľutujeme. Nový rok je výbornou príležitosťou uvedomiť si, že ďalší rok už je za nami a ďalší pred nami. Je to príležitosť začať si vážiť chvíle, ktoré máme, vážiť si každú minútu času, ktorý sme dostali. Nikto z nás tu nebude večne, tak skúsme dať zmysel každej chvíli, ktorú sme dostali na tejto zemi.

Neboj sa snívať.

Snívaj a plň si sny! Neber život príliš vážne, neprestávaj s tou detskou “naivitou”, ktorá ti dovolí chcieť nemožné. Ak nedokážeš snívať, nie je možné, že by sa ti sny splnili! Daj priestor tomu, čo si vždy chcel robiť, tvojim túžbam, tvojmu srdcu. Aspoň na chvíľu sa nepozeraj dozadu. To, čo bolo je preč. Niečo nové začína.

Krásny nový rok 2020!